The plant protein ยี่ห้อไหนดี Diaries

The plant protein ยี่ห้อไหนดี Diaries

Blog Article

เราสามารถหยุดทานอาหารเสริมเพิ่มน้ำหนักได้เมื่อไหร่?

ดีสำหรับคนแพ้นมวัว หรือคนที่ไม่สามารถย่อยแลคโตสได้

แนะนำรถไฟท่องเที่ยวที่วิ่งในตัวเมืองฟุกุโอกะ

ช่วยซ่อมแซมและเสริมสร้างกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็ว

ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ

เลือกอาหารเสริมเพิ่มน้ำหนักที่มีโปรตีนสูงสำหรับเพิ่มกล้ามเนื้อโดยเฉพาะ

สำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มน้ำหนัก โดนส่วนใหญ่จะเกิดในกลุ่มคนที่อยู่ในภาวะเบื่ออาหาร หรือไม่สามารถทานอาหารได้ครบตามปริมาณพลังงานที่ร่างกายเผาผลาญไป เราขอแนะนำให้คุณพิจารณาเวย์โปรตีนที่มีทั้งโปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมันในปริมาณที่สูง เนื่องจากในช่วงนี้คุณไม่ได้รับสารอาหารอื่น ๆ เลย ดังนั้นคุณจึงจำเป็นต้องได้รับทั้งโปรตีน, คาร์บ และไขมันในปริมาณที่สูงอย่างจริงจัง

สูตรบำรุงกระดูกและข้อ: มันมักจะมีส่วนผสมของแคลเซียมและฟอสฟอรัส หรือจะเป็นคอยดรอยตินและกลูโคซามีนที่ช่วยบำรุงข้อต่อกระดูกของน้องให้มีสุขภาพดี

ละคร, วาไรตี้, ของสะสม, ของเล่นยามว่าง, ศาสนาและความเชื่อ

เนื้อสัตว์, ไข่, นมวัว, โปรตีนเสริมแบบเม็ด ข้าวกล้อง เป็นต้น

ผู้ที่แพ้แลคโตสจากนม หรือไม่สามารถทานเวย์โปรตีนได้

อ่านบทความอื่นๆที่น่าสนใจเพิ่มเติมได้ที่นี่

ช่วยซ่อมแซมและเสริมสร้างกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็ว

เรามาดูกันค่ะว่าเวย์โปรตีนแบบไหนจะเหมาะกับคุณที่สุด ?